iconicon

Otsi podcaste, raamatuid, artikleid...

Blurred image
Cover image

Momentum

Treener Pille-Riin Toomsalu: kehatüvega seotud probleemid võivad kesta veel aastaid pärast sünnitust. Kuidas treeningust abi leida?

16.05.2025 • 55 m

icon

Vaata videoga

Episoodi kirjeldus

Saatejuht Amani Kiivikas on seekord külaliseks kutsunud personaaltreener Pille-Riin Toomsalu, kelle treeningud on suunatud lapseootel ja juba emaks saanud naistele.Seitsme aasta jooksul, mil ta on töötanud rasedate ja sünnitanud naistega, on ta näinud, et paljud kehatüvega seotud mured võivad kesta väga pikalt. „Ka kümme aastat tagasi sünnitanud naine võib olla hädas diastaasi või vaagnapõhja puudutavate probleemidega.“Saadet toetavad: Ülemiste keskus, Akvile, Biofarmacija, Oakberry, MySnack, Linnu Talu, MrBiceps.ee, Dava Foods, Alandeko.

Treener Pille-Riin Toomsalu: kehatüvega seotud probleemid võivad kesta veel aastaid pärast sünnitust. Kuidas treeningust abi leida? - Tasku